「50代以降のオトナ女子、ほぼ100％口臭があると思って！」。歯科医師・石井さとこ先生がおすすめする3つの対策

「オトナ女子の口臭は若い頃とは違うから、予防や対策も異なるんです！」と熱く語る、歯科医師・石井さとこ先生。今すぐできる３つの対策を教えていただきました。マスク生活の間に油断してしまった人、必読です。

歯のホワイトニングを日本で広めた第一人者。明るく、フレンドリーなキャラクターから「さとこ先生」と呼ばれ親しまれている。 女性歯科医師ならではの、歯と体を美しく保つための食事や、歯が美しく見える口元メイクについてのアドバイスに定評がある。 女優・モデル・タレント・アナウンサーなど、多数のビューティーセレブからの信頼も厚い。最新刊は『マスクしたまま30秒!! マスク老け撃退顔トレ』。テレビなどメディアで話題に。

略歴 「ホワイトホワイト デンタルクリニック」院長。 2005年からミス・ユニバース・ジャパン ナショナルディレクターからの要請で、 オフィシャルサプライヤーとして歯をプロデュース。 同年、知花くららさんがミス・ユニバース世界大会第2位。 2007年には森理世さんがミス・ユニバース世界大会で日本人 48年ぶりの優勝を飾る。 また、2008年代表の美馬寛子さん、2009年代表の宮坂絵美里さんや、 2010年代表の板井麻衣子さんも大きな結果を残す。以降2012年まで務める。最新情報はこちら。

加齢で、“臭いパワーアップ物質”が増加します

が、そこに加齢がプラスされると、臭いがパワーアップする物質が増えていくようです。この“臭いパワーアップ物質”の存在を明らかにした おひとり、 東京医科歯科大学歯学部附属病院 息さわやか外来の川口教授によると、幅広い年齢層の口臭の原因になる揮発性硫黄化合物（vsc）とは別に、加齢とともに違う種類の物質が増加する。さらに研究を進めると、なんと足の不快な臭いで有名な（イソ吉草酸）など、揮発性低級脂肪酸が主な要因であると突き止められました。

加齢で変化、口臭対策３つのセルフケア

1.タフトブラシで歯周ポケットのお掃除

2.隙間時間に舌ケア、舌トレーニング

3.良く噛める食材を選んでみる

『マスクしたまま30秒!! マスク老け撃退顔トレ』

TVでも話題!! マスク老け、マスクこり、たるみにも!! 石井さとこ先生の顔トレがこの一冊に!! 今こそ口もとを楽しく鍛えて、スッキリ!!

この本では、マスク下でできる舌や表情筋のエクササイズを公開。 すべてのメソッドは二次元コードから、やり方がわかる動画が見られます。また、歯科医師ならではのウイルスや菌に負けないための口もと習慣もご紹介。 毎日の顔トレと、新しい口もと習慣でご機嫌な口もとになりましょう！

本の購入はこちらへ

大人のからだバイブル vol.3 「アラフィフだって痩せられる」

この特集も読まれています！

今すぐチェック！

第50回／二重あごやたるみには、 歯科医師・石井さとこ先生が推す〇〇を動かすトレーニングが…

次の記事> 第52回／「口から腸は道一本。意を決して、今回久々の大腸検査をしました！」歯科医師・石井さ…

この連載の最新記事

Highlights 今、気になる！

占いで不運を回避・克服できるの？ 真木あかり『「ツイてない」「もう無理」に効く占いと技術 ～不運の救急箱～』発売しました！

今日の人気記事ランキング

今すぐチェック！

OurAgeスペシャル

Good Aging Seminar グッドエイジングセミナー

人気連載

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許可を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標 (登録番号 第6091713号) です。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。

© SHUEISHA Inc. All rights reserved.

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許可を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標 (登録番号 第6091713号) です。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。

© SHUEISHA Inc. All rights reserved.