コシャリ|エジプト料理
コシャリは、炭水化物(ごはん)プラス炭水化物(パスタ)さらに豆という、いかにも腹持ちのいいエジプト特有の庶民派B級グルメです。
コシャリ Kushari レシピ 4人分 【材料】 ごはん 茶碗3杯 スパゲッティ(細めのもの。あとで食べやすいように半分に折る)60g マカロニ(シェル型がかわいくておすすめ)60g トマトソース(市販品なら400g×2缶) ひよこ豆とレンズ豆 (生の豆は茹でておく。レンズ豆が手に入らなければ、ひよこ豆の入った市販のミックスビーンズ水煮缶で代用)160g程度 玉ねぎ(中) 1個 油(玉ねぎを揚げるのに使用。適量)
-以下お好みで- レモン汁(またはビネガー) とうがらし クミンパウダー
【作り方】 下準備:お米を研いで水を切り、オリーブオイルでお米の少量を少しこげが付くまで炒め、他のお米と一緒に炊飯器で炊いておく。
1.トマトソースを作る(市販品でも可)。鍋にオリーブオイルを入れ、スライスにんにくを炒め、そこにトマト缶、塩、コショウ適量、好みで月桂樹の葉1枚、とうがらしやクミンパウダー適量を加えて、トマトをつぶしながら10分ほど煮る。 2.フライドオニオンを作る。玉ねぎを縦半分に切って三日月状になるべく薄切りにし、油で揚げる。最初は強火で、あとは弱火で玉ねぎを焦がさないように注意しながら、ゆっくりときつね色になるまで揚げ、クッキングペーパーで油を切る(玉ねぎを揚げたあとの油はとっておく)。 3.スパゲッティとマカロニを茹でる(茹で汁を少しとっておく)。 4.3を茹でている間、ボウルにごはんを入れ、豆を混ぜる。このとき、玉ねぎを揚げた油を大さじ2程度、一緒に混ぜる。 5.お皿に4を盛り、その上に茹で上がったスパゲッティとマカロニを乗せ、スパゲッティの茹で汁を少しかけ、さらにトマトソースをかけて、フライドオニオンをトッピングする(好みで、ごはんとスパゲッティ&マカロニをあらかじめ混ぜたり、フライドオニオンの上にトマトソースをかけてもよい)。 6.お好みでレモン汁をかける。
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