【サバ缶でスピード飯！】ワンパンで炒めるだけ「きのこのサバ缶みそ炒め」作ってみた！みそバターがやみつき♡

急な冷え込みで身体がついていかない…魚が食べたいけど調理が面倒…。そんなとき、レシピサイトNadiaで、超お手軽に魚が食べられて体も温まりそうな「きのこのサバ缶みそ炒め」を発見しました。日本くらし薬膳協会講師の竹

急な冷え込みで身体がついていかない…魚が食べたいけど調理が面倒…。そんなとき、レシピサイトNadiaで、超お手軽に魚が食べられて体も温まりそうな「きのこのサバ缶みそ炒め」を発見しました。日本くらし薬膳協会講師の竹田あやこさんイチ押し、体を温める効果のあるサバときのこをたっぷり使った簡単料理。サバ缶のみそとバター、にんにくでコクを出すって…絶対おいしい♡さっそく、フライパン片手にクッキング～♪【サバ缶×トマト缶で】本格イタリア～ンな「サバのトマト煮」作ろう！コスパ・タイパ・手間パ最強♡白ご飯にも◎

コク深～い味わい♪「きのこのサバ缶みそ炒め」

【材料】（約3人分）サバ缶（味噌煮味）…1個しめじ…1株しいたけ…3個長ねぎ…1/2本しょうが…1かけにんにく…1かけバター（無塩）…20gしょうゆ…小さじ1

【作り方】1. しめじは石づきをとってバラバラにし、しいたけは軸の固い部分をとって半分に切る。

2. しょうがとにんにくは、それぞれみじん切りにする。長ねぎは斜めに薄くスライスする。

3. フライパンにバター、しょうが、にんにくを入れて中火にかける。バターが溶けてきたら、しめじとしいたけを加えて混ぜる。