CBTセンターのブログ

滋賀・京都のカウンセリングルームです。カウンセラーが認知行動療法を用いてストレスや対人関係の悩みに面談します。

2025/08/31: 【学会探訪記2025 第51回日本認知・行動療法学会に参加して】

2025-08-31 18:00

2025-07-11 16:30

不眠症に悩む人達は、朝の不快気分とかで「昨夜はあまり寝られなかった」などと睡眠充足感を占う。

2024-10-13 15:32

「いや、『耐える』とか『我慢する』は内側でやってる強迫行為なので、反応妨害とはそーゆーことでは無いです」って説明するんだけど、ある種の治療者には理解が難しいっぽい。なんならりきんでこぶしに力を入れたり、歯を食いしばったりする人もいるけど、それも内側でやってる強迫行為だ。

2024-10-13 14:53

何度か説明を試みたのだけれど、私の両親は「心理カウンセリング」とは何か、最後まで全く理解できなかった。「ワケの判らんことを言う息子だな」としか思ってなかったフシがある。そんな両親が、代わりに私の仕事を何だと勘違いしていたか？それがまさに人生相談である。

2024-10-13 14:38 «Prev || 1 | 2 | 3 |. | 82 | 83 | 84 || Next» Navigation 今日アーカイブ最近のコメント