健康カプセル！ゲンキの時間 毛細血管のゴースト化の恐怖 2026年2月22日放送内容詳細
0毛細血管ゴースト化で不調連発！『健康カプセル！ゲンキの時間』2026/2/22放送。石丸幹二MCが専門医解説。Tie2スパイス・エクサで復活法公開。全内容網羅。
- 毛細血管が消える！？不調を招くゴースト化の恐怖
- 毛細血管のゴースト化が原因と思われる主な不調
- 太い血管と毛細血管の違いと役割
- 毛細血管の状態チェック
- 毛細血管が消えるのはなぜ？
- 日々の不調と毛細血管の関係
- 毛細血管がゴースト化する原因
- ゴースト撃退スパイス＆ドリンク
- ゴースト撃退エクササイズ
2026年2月22日(日)あさ7:00放送『健康カプセル！ゲンキの時間』。身近な健康問題と改善法を様々なテーマで紹介。メインMC石丸幹二、サブMC坂下千里子。
〜毛細血管が消える！？〜不調を招くゴースト化の恐怖直径が髪の毛の約10分の1と非常に細く、全身の血管の95％以上を占める「毛細血管」。総延長は地球2周半。身体の隅々に酸素や栄養を届ける重要な役割。機能低下で疲れやすい・風邪ひきやすい・冷え症・シミやシワなどの不調が発生。ゴースト化とは毛細血管に血液が流れなくなった状態。日々の不調以外に認知症・動脈硬化、心疾患・脳疾患の恐れ。専門医が防ぎ方を解説。
毛細血管のゴースト化が原因と思われる主な不調
- 疲れやすい
- 風邪をひきやすい
- 冷え症
- シミ・シワ
太い血管（動脈・静脈）と毛細血管の違いと役割
動脈・静脈は血液輸送、毛細血管は物質交換。
あなたは大丈夫！？毛細血管の状態チェック
＜爪床（そうしょう）圧迫テスト＞爪を押して血色回復時間を確認。
毛細血管が消えるのはなぜ？
日々の不調と毛細血管の関係
毛細血管がゴースト化する原因は？
＜生活習慣の原因＞運動不足等。＜不調を招くゴースト化の恐怖＞連鎖悪化。
消えた毛細血管が復活！？ゴースト撃退スパイス＆ドリンク
＜毛細血管復活のキーワードは「Tie2（タイツー）」＞血管安定因子。＜ゴースト化改善が期待できる3種類＞詳細放送で。
消えた毛細血管が復活！？ゴースト撃退エクササイズ
＜かかと上げグーパー体操＞
【放送日】2026年2月22日(日)【時間】あさ7:00【出演】メインMC：石丸幹二、サブMC：坂下千里子【テーマ】「〜毛細血管が消える！？〜不調を招くゴースト化の恐怖」【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr※放送後アーカイブ更新。[番組HPトップページ] ＞ [アーカイブ]。
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