【画像44枚】筋トレ美女の画像集！日本人・外国人別！モチベーションが爆上げ！

ボディメイク

ダイエット

2020年11月21日

近年、自宅やジムで筋トレに励み整った体を手に入れる美女が増えています。この記事では、そんな筋トレ美女の画像を日本人・外国人別に44枚紹介します。インスタグラマーやモデルをはじめとする筋トレ美女たちを見て、筋トレに対するモチベーションを上げていきましょう。

【監修】パーソナルトレーナー　Riku

法政大学スポーツ健康学部出身。パーソナルトレーナー兼ミラーフイットコンテンツディレクター。2021年6月にパーソナルトレーニングジム『SPICE GYM』を中目黒・恵比寿エリアにて開業予定。 instagram / Twitter / HP

近年、筋トレをガチで行っている美女マッチョが多発！
筋トレ美女マッチョの画像集【日本人編】
筋トレ美女マッチョの画像集【外国人編】
筋トレ美女マッチョの理想のボディを見てモチベUP！
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近年、筋トレをガチで行っている美女マッチョが多発！

近年、自宅やジムで筋トレを行い美しい筋肉をつけている女性がどんどん増えてきています。SNSなどに筋トレの様子をアップする美女も続出中で、美女たちの筋肉がついた体を見ることでモチベーションを上げている方も多いのです。そこで、この記事では日本と海外からインスタ美女やモデルなどの美しい44枚の画像を紹介します。

筋トレ美女マッチョの画像集【日本人編】

まずは日本人の美女マッチョを紹介します。セクシーな筋肉といえば外国人のイメージですが、近年は筋肉がついた日本人女子も多くいてSNSなどで人気を集めています。

【Shieryy】3児の母！日本人離れした美女この投稿をInstagramで見る

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まずは、モデルとして活躍しインスタで大人気の今村しえり（Shieryy）です。この抜群のスタイルで1983年生まれの30代後半で男の子3人の母親です。いつまでも美しい秘訣はやはり筋トレでしょう。大人女子が憧れるインスタ界のスターです。（ウエストの引き締め効果が期待できるドローイングのやり方については以下の記事も参考にしてみてください）

ドローイングの効果＆やり方！短期間でウエストが細くなる！ダイエット成功談あり

出典：Slope[スロープ]

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インスタでは美しい体を披露しています。女性らしいカーブを残しつつ締めるところを締めた多くの女性の理想の体型です。セクシーな筋肉がついた30代女性といえばShieryyと言えます。彼女の色気は日本人離れしています。

【田上舞子】YouTubeで人気のトレーナーこの投稿をInstagramで見る

田上舞子/まいティ(@mai_tano)がシェアした投稿

まいティの愛称で親しまれているパーソナルトレーナーの田上舞子です。YouTubeでもフィットネス動画を発信していて、その美形の顔と均整のとれた肉体で人気を集めています。インタビューでは「筋トレを通じて自分の体を好きになって欲しい」「フィットネスは自分を前向きにさせてくれる」とメンタル面でも筋トレ女子のお手本となっている美女です。（全身の筋肉を鍛えられるオーバーヘッドスクワットについては以下の記事も参考にしてみてください）

オーバーヘッドスクワットのやり方！マスターすると急激に筋トレが上達！

出典：Slope[スロープ]

出典：https://www.pinterest.jp/pin/648799890047075232/

インスタでは自身がジムでトレーニングする姿を頻繁にアップしています。「こんなにマッチョな美女も努力をしている！」と知ることで筋トレ女子のモチベーションをグッと上げてくれています。

【Aya】著名人に大人気の美女トレーナーこの投稿をInstagramで見る

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