. 【相葉マナブ】千切りキャベツのバター炒めの作り方。栗原はるみさんの余りがちな食材で絶品レシピ。
【相葉マナブ】千切りキャベツのバター炒めの作り方。栗原はるみさんの余りがちな食材で絶品レシピ。
【相葉マナブ】千切りキャベツのバター炒めの作り方。栗原はるみさんの余りがちな食材で絶品レシピ。

【相葉マナブ】千切りキャベツのバター炒めの作り方。栗原はるみさんの余りがちな食材で絶品レシピ。

2023年6月11日 テレビ朝日「相葉マナブ」で放送された、栗原はるみさんの「千切りキャベツのバター炒め」の作り方をご紹介します。

放送500回目の放送回は「教えて栗原はるみ先生！～余りがちな食材で絶品レシピ～」。料理家の栗原はるみさんが視聴者の皆さんに聞いた余りがちな食材、“キャベツ”、“もやし”、“焼きそばの麺”、“豆腐”を使って、絶品レシピを伝授！

まずは、“キャベツのバター炒め”に。はるみさん流キャベツの保存方法も！ 続いて、市販の焼きそばにあるひと手間を加えた“豆もやしの黒酢あんかけ焼きそば”、豆もやしの豆の部分の天ぷら、意外な組み合わせの“もやしとエビの春巻き”に！

さらに、豆腐がチーズのような味わいになる“豆腐とトマトのカプレーゼ”！そして、麻婆豆腐だけで20種類以上もあるレパートリーの中から、マナブメンバーそれぞれに合った3種類の麻婆豆腐など、余りがちな食材を生かした絶品料理が続々！材料・作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

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  1. 千切りキャベツのバター炒めの作り方
    1. 材料（2人分）
    2. 作り方
  2. まとめ
  3. 【2023.6.11放送】相葉マナブ　関連記事
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千切りキャベツのバター炒めの作り方

出典：https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

作り置きした千切りキャベツであっという間に作れます。材料（2人分）
  • 千切りキャベツ：1/3玉分（約400g）
  • バター：20ｇ
  • 塩・こしょう：適量
  • しょうゆ：適量

▶「千切りキャベツの保存法」はこちら

スポンサーリンク 作り方
  1. フライパンにバターを入れ、バターが半分ほど溶けたら、せん切りキャベツを入れて強火で1分炒める。キャベツの水分が出ないように、炒める時間は1分以内！
  2. 塩・こしょうをふり、器に盛ったら完成！お好みでしょうゆをかける。

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

【2023.6.11放送】相葉マナブ　関連記事

【相葉マナブ】教えて栗原はるみ先生!家庭で余りがちな食材を使った絶品レシピまとめ。2023年6月11日テレビ朝日「相葉マナブ」「教えて栗原はるみ先生！～余りがちな食材で絶品レシピ～」で放送されたレシピ一覧にまとめましたので、ご紹介します。放送500回目の放送回は「教えて栗原はるみ先生！～余りがちな食材で絶品レシピ～」。料...rinrinto.com2023.06.11当サイトでは、相葉マナブで相葉雅紀さんが作った「釜-１グランプリ（釜飯、炊き込みご飯）」や、「旬の産地ごはん」、「T-1グランプリ（トーストアレンジレシピ）」「ホットプレート物産展」などのレシピを多数ご紹介しています。ぜひ合わせてお読みくださいね。 ▶「相葉マナブ」に関する記事（レシピなど）はこちらテレビ朝日系列『相葉マナブ』 毎週日曜　午後6時～放送 [出演者]　相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・澤部佑（ハライチ） [ゲスト]　栗原はるみ [ナレーター]　神奈月・杉本るみ [番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティーRelated posts:
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