落ち込んだときに効く名言

こんにちは！心理カウンセラー・ラッキーです。今回は、落ち込んだときに効く名言です。

どん底まで落ち込んでしまったときは、

自分のチカラでは立ち直ることができない。

時間が解決してくれるのを、待つしかないのか？

いや、名言が励ましてくれる！

『気分が落ち込んだときに効く名言』を厳選しました。

ぐちをこぼしたっていいがな弱音を吐いたっていいがな人間だものたまには涙をみせたっていいがな生きているんだもの

相田みつを　

　ラッキーの一言感情のままにどん底まで落ち込むことが、回復への近道。涙を流せば、自然と元気が出てきます。補足の名言

思いっきり泣いて、次の日思いっきり笑う！こんな人生もいいかもしれませんね（斎藤一人）

傷ついた分だけ、優しくなれる苦しんだ分だけ、強くなれる

1リットルの涙池内亜也　

　ラッキーの一言苦しや悲しみを乗り越えて、『共感力』が鍛えられていく。気分が落ち込むことも、大切なこと。人生でムダなことなんて、何ひとつないのです。補足の名言

悲しみを知ってるほど人を喜ばせる事ができる（岡村隆史）

悲しみと苦しみは、やがて、思いやりの花を咲かせる（ヘレン・ケラー）

楽しいときは笑顔が育つチャンスで、苦しいときは心が育つチャンス（てんつくマン）

やさしさを持った人は、それ以上の悲しみを持っている（明石家さんま）

みんな自分だけが悩んでると錯覚して、他の人は悩んでないように見えてしまう

ファーストリテーリング会長柳井正　

　ラッキーの一言みんな、顔には出さないけど、何かしらの悩みを抱えながら生きています。難病を抱える子も、障害を持った人も、笑顔で精一杯生きています。自分より状況が悪い人を思うと、ポジティブになれます。補足の名言

だれにだってあるんだよ　ひとにはいえないかなしみがただだまっているだけなんだよ　いえば　ぐちになるから（相田みつを）

悲しみに出会ったら、自分より深い悲しみを持った人を見つけるのだ。すると悲しみが薄らいでいく（ナポレオン・ヒル）

人生はクローズアップで見れば悲劇ロングショットで見れば喜劇

チャーリー・チャップリン　

　ラッキーの一言落ち込んでいるときに、笑う余裕はないかもしれない。しかし、どんな出来事も、いつか必ず『笑い話』に変わる。視野を広げて、長い目で見たら、元気も出てくるものです。補足の名言

男は情けない顔をしちゃダメ。自分の置かれている状況を笑い飛ばすくらいの肝っ玉が大事（喜多川泰）

不幸はこれを語ることによって軽くすることができる

コルニィエ　

　ラッキーの一言不幸話をどんどん人に話すと、脳は飽きてきます。すると、落ち込んでいるのが馬鹿らしくなってくる。いろんな人に話して、元気を取り戻しましょう。

不幸のどん底にいて、みっともない自分を空の上から見ると、意外にかっこよかったりする

中谷彰宏　

　ラッキーの一言自分を客観視することで、苦しみは半分になります。第三者の目で自分を見て、元気を取り戻しましょう。

ろくな晩じゃねぇや。寝ちまえ、寝ちまえ。寝て起きりゃ別の日だ

杉浦日向子　

　ラッキーの一言つらい日は、自分にムチを打たなくてもいい。布団をかぶって、今日を強制終了する手もある。無理してまで、ポジティブにならなくてもいいのだ。補足の名言

何もかも面倒でいやになったとき、ストレス解消よりも、食事をしてたっぷりと眠るのが一番だ（超訳ニーチェの言葉より）

すぐれた魂ほど大きく悩む

坂口安吾　

　ラッキーの一言チャランポランで無責任な人ほど、悩みが少ない。落ち込むというのは、向上心や責任感が強い証拠です。悩みが多い人は、立派な人。自分に自信を持ち、胸を張って生きてください。

以上、『落ち込んだときに効く名言』でした。

●こんな記事もありますよ●

【落ち込まないコツ】メンタルを強くする3つの極意

合わせて読みたい名言

⇒名言パワー・目次へ

著者：心理カウンセラー・ラッキー